Sauna teppi

Innrautt gufubaðsteppi getur aukið blóðrásina. Á meðan á ferlinu stendur opnast svitaholur líkamans, sem stuðlar að aukinni blóðrás.

Fjarinnrauðar geislar hafa getu til að komast í gegnum, brotna, geisla og endurkastast. Mannslíkaminn getur tekið í sig FIR vegna djúprar getu þess. Þegar FIR fer í gegnum húðina og inn í undirhúðina umbreytist það úr ljósorku í varmaorku.