Húðin okkarer upp á náð og miskunn margra krafta þegar við eldumst: sól, erfið veður og slæmar venjur. En við getum gert ráðstafanir til að hjálpa húðinni að haldast mjúkri og ferskum útliti.
Hvernig húðin þín eldist fer eftir ýmsum þáttum: lífsstíl þínum, mataræði, erfðum og öðrum persónulegum venjum. Til dæmis geta reykingar framleitt sindurefna, einu sinni heilbrigðar súrefnissameindir sem eru nú ofvirkar og óstöðugar. Sindurefni skaða frumur, sem leiðir meðal annars til ótímabærra hrukka.
Það eru líka aðrar ástæður. Helstu þættir sem stuðla að hrukkuðri, blettaðri húð eru eðlileg öldrun, útsetning fyrir sólinni (ljósöldrun) og mengun og tap á stuðningi undir húð (fituvef á milli húðar og vöðva). Aðrir þættir sem stuðla að öldrun húðarinnar eru streita, þyngdarafl, daglegar andlitshreyfingar, offita og jafnvel svefnstaða.
Hvers konar húðbreytingar koma með aldrinum?
- Þegar við eldumst verða breytingar eins og þessar náttúrulega:
- Húðin verður grófari.
- Húð þróar sár eins og byrja æxli.
- Húðin verður slök. Tap á teygjanlegu vefnum (elastíni) í húðinni með aldrinum veldur því að húðin hangir laust.
- Húðin verður gegnsærri. Þetta stafar af þynningu á húðþekju (yfirborðslagi húðarinnar).
- Húðin verður viðkvæmari. Þetta stafar af útfléttingu á svæðinu þar sem húðþekjan og húðhúðin (húðlag undir húðþekju) koma saman.
- Húðin verður auðveldari fyrir marin. Þetta er vegna þynnri æðaveggjum.
Pósttími: Mar-02-2024
