Húðin okkarer háð mörgum öflum þegar við eldumst: sól, hörðu veðri og slæmum venjum. En við getum gert ráðstafanir til að hjálpa húðinni að haldast mjúk og fersk.
Hvernig húðin þín eldist fer eftir ýmsum þáttum: lífsstíl, mataræði, erfðum og öðrum persónulegum venjum. Til dæmis geta reykingar framleitt sindurefni, sem áður voru heilbrigð súrefnisameindir en eru nú ofvirkar og óstöðugar. Sindurefni skaða frumur, sem leiðir meðal annars til ótímabærrar hrukkamyndunar..
Það eru líka aðrar ástæður. Helstu þættir sem stuðla að hrukkóttri og flekkóttri húð eru meðal annars eðlileg öldrun, sólarljós (ljósöldrun) og mengun, og minnkuð stuðningur undir húð (fituvefur milli húðar og vöðva). Aðrir þættir sem stuðla að öldrun húðarinnar eru meðal annars streita, þyngdarafl, daglegar andlitshreyfingar, offita og jafnvel svefnstelling.
Hvers konar húðbreytingar fylgja aldrinum?
- Þegar við eldumst eiga sér stað breytingar eins og þessar náttúrulega:
- Húðin verður grófari.
- Húðin þróar meinsemdir eins og æxli.
- Húðin verður laus. Tap á teygjanlegu vef (elastíni) í húðinni með aldrinum veldur því að húðin hangir lauslega.
- Húðin verður gegnsærri. Þetta stafar af þynningu yfirhúðarinnar (yfirlags húðarinnar).
- Húðin verður viðkvæmari. Þetta stafar af því að svæðið þar sem yfirhúðin og leðurhúðin (húðlagið undir yfirhúðinni) mætast verður flatara.
- Húðin verður auðveldari fyrir marblettum. Þetta er vegna þynnri æðaveggja.
Birtingartími: 2. mars 2024
