Tvö prótein hjálpa til við að halda húðinni stífri, mjúkri og lausri við hrukkur og þessi nauðsynlegu prótein eru elastín og kollagen. Vegna þátta eins og sólarskemmda, öldrunar og útsetningar fyrir eiturefnum í lofti brotna þessi prótein niður. Þetta leiðir til þess að húðin í kringum háls, andlit og bringu losnar og sígur. Spurningu eins og hvernig á að herða andlitshúðina er hægt að svara á eftirfarandi hátt.
Heilbrigðar matarvenjur
Hollt mataræði er einn besti kosturinn til að herða húðina í andliti. Þú ættir að bæta við miklum matvælum sem eru rík af andoxunarefnum í máltíðirnar þínar. Með því að nota þessa matvæli fjarlægir líkaminn sindurefni og hjálpar til við að herða kollagenframleiðsluna. Í þessu skyni ættir þú að borða ávexti eins og avókadó, vínber, ástaraldin og hunang. Þú ættir að forðast gosdrykki, óhóflegt salt, steiktan mat og áfengisneyslu.
Að bera á andlitskrem
Annar góður kostur er að bera á húðstífandi krem. Samkvæmt húðsérfræðingum er húðstífandi krem sem inniheldur chrysin, wakame-þang og keratín gagnlegt til að gera húðina stífari. Krem sem inniheldur E-vítamín er notað til að raka húðfrumurnar og gera húðina hrukkalausa.
Æfingar fyrir andlitið
Ef einhver er að leita að aðferðum til að herða andlitshúðina, þá er ein lausn sem kemur fyrst upp í hugann andlitsæfingar. Það eru til ýmsar æfingar fyrir andlitið til að herða húðina. Ef þú ert með tvöfalda höku, reyndu að halla höfðinu aftur og munninn ætti að vera lokaður á þeim tíma. Gerðu það nokkrum sinnum með því að horfa upp í loftið. Reyndu að endurtaka æfingarnar hundruð sinnum til að fá strammari og hrukkulausari húð.
Að nota andlitsgrímu
Það eru til fjölmargar andlitsgrímur sem þú getur búið til heima og þær veita frábæra árangri hvað varðar húðþéttingu í andliti. Bananagríma er frábær kostur til að þétta húðina. Til að útbúa þessa grímu þarftu að taka maukaðan banana, ólífuolíu og hunang. Blandið þessu vel saman og berið grímuna á andlit og háls. Þetta þarf að skola af með köldu vatni eftir smá tíma. Annar valkostur fyrir andlitsgrímu er andlitsmaski með ricinusolíu. Þú getur útbúið þessa grímu með því að blanda tveimur matskeiðum af ricinusolíu saman við sítrónusafa eða lavenderolíu. Fyrir húðþéttingarmeðferðina þarftu að nudda grímunni í hringlaga hreyfingum upp á við á hálsi og andliti. Þú þarft að þvo það fyrst með volgu vatni og síðan skola það með köldu vatni. Þessir andlitsgrímur geta aukið elastín og kollagen og á þennan hátt hjálpað til við að þétta húðina.
Þú verður að prófa þessar aðferðir til að gera húðina stífa, hrukkalausa og mjúka..
Birtingartími: 29. nóvember 2023
