Það eru tvö prótein sem hjálpa til við að halda húðinni þéttri, sléttri og laus við hrukkum og þessi nauðsynlegu prótein eru elastín og kollagen. Vegna sumra þátta eins og sólskemmda, öldrunar og útsetningar fyrir eiturefnum í lofti, brotna þessi prótein niður. Þetta leiðir til þess að húðin í kringum hálsinn, andlitið og brjóstið losnar og slakar. Spurning eins og hvernig á að herða andlitshúð er hægt að svara á eftirfarandi hátt.
Heilbrigðar matarvenjur
Heilbrigður matur er einn af frábæru valkostunum til að þétta andlitshúðina. Þú ættir að bæta mikið af andoxunarríkum matvælum í máltíðirnar þínar. Með nýtingu þessara matvæla mun líkaminn fjarlægja sindurefna og hjálpa til við að herða kollagenið. Í þessu skyni ættir þú að borða ávexti eins og avókadó, vínber, ástríðuávexti og hunang. Þú ættir að forðast að hafa gos, auka salt, steiktan mat og neyslu áfengis.
Að bera á sig andlitskrem
Annar góður kostur er að bera á sig krem til að styrkja húðina. Að sögn húðsérfræðinga er húðstinnandi krem með chrysin, wakame þangi og keratín gagnlegt til að gera húðina þétta. Krem sem inniheldur E-vítamín er notað til að vökva húðfrumurnar og gera húðina hrukkulausa.
Æfing fyrir andlitið
Ef einhver er að leita að aðferðum til að herða andlitshúð er ein lausn sem kemur fyrst upp í huga allra andlitsæfingar. Það eru ýmsar æfingar fyrir andlitið til að þétta húðina. Ef þú ert með tvöfalda höku, reyndu að halla höfðinu aftur á bak og munninn ætti að vera lokaður á þeim tíma. Gerðu það nokkrum sinnum með því að horfa á loftið. Reyndu að endurtaka æfingarnar í hundruðir tíma til að fá þéttari og hrukkulausa húð.
Að nota andlitsmaska
Það er til mikill fjöldi andlitsmaska sem þú getur búið til heima og þeir veita frábæra útkomu hvað varðar þéttingu andlitshúðarinnar. Banani andlitsmaski er frábær kostur til að þétta húðina. Til að undirbúa þessa grímu þarftu að taka maukaðan banana, ólífuolíu og hunang. Blandið þeim vel saman og setjið maskann á andlit og háls. Þetta þarf að skola af með köldu vatni eftir nokkurn tíma. Annar valkostur fyrir andlitsgrímu er laxerolía andlitspakki. Þú getur undirbúið þennan andlitspakka með því að blanda tveimur matskeiðum af laxerolíu saman við sítrónusafa eða lavenderolíu. Fyrir húðþéttingarmeðferðina þarftu að nudda þennan pakka í hringlaga hreyfingum upp á háls og andlit. Þú verður að þvo það með volgu vatni fyrst og skola það síðan með köldu vatni. Þessir andlitsgrímur geta aukið elastín og kollagen og á þennan hátt hjálpað til við að þétta húðina.
Þú verður að prófa þessar aðferðir til að gera húðina þétta, hrukkulausa og slétta.
Pósttími: 29. nóvember 2023
