Innrauð gufubaðsteppi hefur fjölmarga heilsufarslegan ávinning, þar á meðal þyngdartap, vöðvaspennulosun, afeitrun, aukin efnaskipti og sterkara ónæmiskerfi. Stýrður, tímasettur hiti veldur því að líkaminn svitnar og losar eiturefni. Niðurstaðan er tap á þeirri umfram líkamsfitu. Samhliða mataræði og hreyfingu getur innrauð gufubaðsteppi viðhaldið heilbrigðu ónæmiskerfi og líkamsþyngd. Tap á eiturefnum skapar heilbrigt ónæmiskerfi og getur aukið efnaskipti þín, hraðað brennslu líkamsfitu. Slökun er önnur afleiðing af innrauðu hitanum sem notaður er í teppinu. Stýrður hiti róar og sefar sára vöðva sem gerir líkamanum kleift að halda áfram að hreyfa sig hratt og kraftmikið allan daginn.
Varúðarráðstafanir við notkun gufubaðsteppa
Undirbúningur: Hreinsið líkamann og gætið þess að húðin sé hrein.
Notið létt, svitadropandi og öndunarhæf föt.
Notkunarferli: Dreifið gufubaðsteppinu flatt á rúminu eða sléttu gólfi.
Kveikið á stýringunni og stillið hitastigið á þægilegt (venjulega á milli 40°C og 60°C).
Leggstu niður á gufubaðsteppið og vertu viss um að líkaminn sé þægilegur og liggi flatt.
Byrjið að nota gufubaðsteppið og stillið notkunartímann eftir þörfum. Mælt er með að nota það ekki lengur en í 15 mínútur í fyrsta skipti og auka það smám saman í um 30 mínútur.
mál sem þarfnast athygli:
Fyllið á vatn tímanlega meðan á notkun stendur til að forðast ofþornun.
Að lokum skaltu fyrst setjast upp og síðan hægt standa upp til að forðast skyndilegan svima af völdum þess að standa upp.
Forðist óhóflega notkun og erfiða hreyfingu til að koma í veg fyrir óhóflega líkamlega þreytu.
Ákveðin líkamleg ástand (eins og meðganga, háþrýstingur, hjartasjúkdómur o.s.frv.) krefst samráðs við lækni áður en lyfið er notað.
4. Viðhaldsaðferðir fyrir gufubaðsteppi
Rakaþolið, nagdýraþolið og mengunarþolið: Gakktu úr skugga um að gufubaðsteppið sé geymt á þurrum og hreinum stað til að forðast raka og mengun.
Örugg geymsla: Eftir notkun skal geyma vöruna á öruggum stað og forðast að setja þunga hluti ofan á hana til að koma í veg fyrir hrukkur, aflögun eða skemmdir á innra rafrásinni.
Birtingartími: 14. ágúst 2024
